1

Lunedì   16.04.2012             ore 15- 16

Dott.ssa

Palestini Saida

MMG, Formatore Animatore

Il Medico di Medicina Generale  una Consulenza  da valorizzare

·         Il medico di MG – il decodificatore dei bisogni

·         L’Anamnesi e il suo valore – per una diagnosi corretta

·         La malattia cronica – il paziente può avere un ruolo attivo

·         Le vaccinazioni – e i test di screening – quale significato

·         La cura di se stessi - un opportunità da conoscere (Diari della PA, del peso, dell’altezza, della circonferenza della vita, esami da conservare ecc)

·         Il nucleo familiare come esempio coerente per seguire corretti stili di vita

2

Lunedì   23.04.2012             ore 15-16

Dott.ssa

Ehrlich Shirley

MMG, Spec. in Scienze dell’Alimentazione

L’alimentazione  a

seconda l’ età

·         Mangiare con piacere (mangiare per vivere e non vivere per mangiare) – L’importanza della colazione –

·         Variare gli alimenti  ( carboidrati, frutta e verdura…)  Quali grassi  con moderazione? Spuntini intelligenti

·         L’importanza del bere- La dieta mediterranea – La regolarità dei pasti – Come gestire le trasgressioni ….

3

Lunedì     30.04.2012      ore 15-16

Prof. Guerra Mara

Scienza Motorie

L’attività motoria un percorso preventivo e curativo

·         La forma fisica è importante per la salute del cuore, le ossa, i muscoli

·         La regolarità dell’impegno nell’attività motoria quotidiano è più importante della qualità (nel limite accettabile –personalizzato

·         Scegliere un’attività piacevole per essere  motivati a continuarla

·         Posture corrette come sollievo all’apparato osteomuscolare

4

                                    Giovedì      10.05.2012      ore 15-16

Dott.ssa

Giorgi Paola

Spec. Dermatologa

L’Igiene e la cura della cute

·         La cute è un involucro isolante e non impermeabile

·         Il ruolo della cute nelle varie stagioni della vita

·         La cute soggetta a variazioni x genere e x attività lavorative e ricreative

·         Il contatto può creare allergie ? perché ?

·         L’igiene della cute fra il fisiologico e il patologico

5

Lunedì   14.05.2012       ore 15-16

Dott.ssa

Faggella Antonella

Odontoiatra

La Salute orale

·         Diete ricche di zuccheri determinano molte patologie –nel cavo orale.

·         L’utilità di  diffondere programmi di motivazione e di prevenzione incentrati sulle corrette abitudini alimentari

·         La conoscenza di  adeguate manovre di igiene orale domiciliare

·         La personalizzazione delle cure dentarie, importanti per molte malattie internistiche ( a carico del cuore…ecc)